Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Vvreterke

Vvreterke weegt 79.70 kg, is 3.60 kg afgevallen en heeft nog 14.70 kg te gaan

83.30 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 79.39 kg
Huidig gewicht: 79.70 kg

Vvreterke over zichzelf

Vvreterke heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Wednesday, April 18, 2018
Maandag 90 min wandelen loopband✔
Dinsdag 150 min gefietst grote ronde 30km✔
Woensdag 150 min gefietst grote ronde 30km ✔ 4e x in 10dag

120km gefietst in 10 dagen!!!! Yes trots op mezelf en ga morgen weer ronde fietsen en ervoor makan cracker met kwark ga 3dagendieet doen.ben nu 79.7 kg yes weg vd de 80kg ???300 gr maar ik zet door.. -1,5 78 .2 als ik 3dagen dieet erbij doe gaat nog sneller.. wil donderdag vrijdag de ronde fietsen!!! En weekend gewn sportschool. Wil even snel naar 75 kg als lukt...dan kan ik ff nog blijer zijn.. 3dagen dieet en dan komt goed!!!!wekelijks ernog bij dan gaat beter en sneller... net als toen ik ga voor minimaal 55 of 50 kg wat bij mij hoort qua gewicht gezond gewicht... nieuwe periode!!! Ik zet door!!!!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Vvreterke een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
April 19, 2018 om 04:17
Wat ben je goed bezig. Klasse hoor. Zo kom je er wel.

Liefs en geniet van deze mooie dag.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Vvreterke in het kort

  • Vvreterke weegt nu 79.70 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 33.17. Zij is 3.60 kg afgevallen.
  • Vvreterke is 1.55 m, 42 jaar, geboren op October 13, 1975, aangemeld op February 7, 2018 en voor het laatst ingelogd op April 19, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Vvreterke in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Vvreterke volgt geen methode.

Clubs van Vvreterke

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd